Waarom onze ondernemers en burgers zelden leren het onderscheid maken tussen problemen die ze kunnen oplossen en problemen die ze moeten loslaten.
Er zijn een paar systemische oorzaken:
- Onderwijs focust op kennis, niet op mentale weerbaarheid
Scholen richten zich vooral op cognitieve vakken. Persoonlijk leiderschap of emotionele veerkracht is vaak optioneel of komt pas laat aan bod. - Culturele boodschap: jij bent overal verantwoordelijk voor
Reclame, social media en influencers benadrukken dat succes volledig in eigen handen ligt. Tegelijk worden ondernemers en burgers overspoeld met wereldproblemen (klimaat, ongelijkheid, oorlog) die ver buiten hun beïnvloedingssfeer liggen. Hierdoor hebben we steeds meer kwetsbare jongeren en volwassenen, die alle vertrouwen kwijt zijn en minder goed kunnen functioneren. - Verwarring tussen betrokkenheid en controle
Jongeren leren wél dat ze zich moeten engageren voor maatschappelijke thema’s, maar zelden hoe ze onderscheid maken tussen meeleven en jezelf verantwoordelijk voelen. - Rolmodellen tonen vaak geen “loslaten”
Ouders, leerkrachten en leiders praten zelden openlijk over hoe zij omgaan met zaken buiten hun macht. Daardoor lijkt het alsof “alles” maakbaar is.
Aanbod via Nieuwsbrief.
- “Blogteksten waar je iets mee bent”
Beperk nieuwsconsumptie over zaken waarop men toch geen invloed heeft. Ik schrijf in mijn nieuwsbrief zoveel mogelijk onderwerpen die concrete handelingsopties geven. - Hoe kan je mijn nieuwberichten ‘snellezen ‘ / scannen?
Stel je bij de artikeltitels en eerste zinnen de vraag “Kan ik hier iets mee?’
Is het antwoord ‘Neen’ , raad ik je aan zeker niet door te klikken, en het artikel gewoon te dumpen. - Invloed versterken
Soms is ontmoediging kleiner als men eerst actief zoekt naar een klein beïnvloedbaar onderdeel van een groter probleem.
Of iemand inschakelen die je het gunt dat je het probleem opgelost krijgt. Dit is niet zo evident als het leest/klinkt.
Je kan ook de boodschapper zonder oplossing counteren met de korte vraag: ‘Wat moet ik hiermee? ‘ Als er geen antwoord komt, is het netjes afgehandeld.
Stel een praktisch ritueel in
- Vaste nieuws-lees-blokken
1× per dag van 20 minuten. Alles buiten die momenten gaat op mute. Dit kan wachten tot later of gewoon dumpen. - Gebruik de 3-bakkenmethode:
- Doen: directe actie mogelijk → plan in agenda.
- Volgen: kan later relevant worden → bewaar in mapje.
- Loslaten: je hebt er toch geen invloed op → verwijderen of archiveren.
- Voel je niet schuldig voor alles wat je wordt aangepraat.
- Problemen zijn er altijd geweest.
Je moet er alleen leren mee omgaan voor de tijd die je nog rest.
- Problemen zijn er altijd geweest.
Denk eens na
-
Hoe je kan leren stoppen met je druk maken over het verkeerde nieuws?
-
Je hoeft niet overal een mening of oplossing voor te hebben
-
Waarom je me niet meer laat gek maken door nieuws
Ondernemerswijzer:
